Kineziotape és NRX® applikáció

Kineziológiai tapasz felhelyezése szakszerűen, a panasz eredetének feltárásával együtt – a XIX. kerületi Természetgyógyászati Rendelőnkben.

Időpontfoglalás +36 70 617 6173

A kineziológiai tapasz vékony, rugalmas pamutszalag akril ragasztóval. A különleges technikával felragasztott szalag fellazítja a bőrt és a bőr alatti szöveteket, javítja a vér- és nyirokkeringést, csökkenti a fájdalomreceptorokra nehezedő nyomást, és stabilizálja az izmokat, ízületeket. Egy applikáció 3–5 napig marad a helyén, zuhanyozni is lehet vele. A Mozgásvarázsnál 10 000 Ft-tól, Budapest XIX. kerület. Időpont: +36 70 617 6173.

Hogyan működik a kineziotape?

A kineziológiai tape egy vékony, rugalmas pamutszalag, akril ragasztóval ellátva – így latexérzékenységgel küzdők is bátran használhatják. Mentes a kémiai hatóanyagoktól, hatását tehát nem gyógyszerhatóanyag, hanem kizárólag a mechanikai hatás adja.

A speciális technikával felragasztott szalag megemeli a bőrt, ezzel teret nyit a bőr alatti szövetekben. Ebben a megnövelt térben intenzívebbé válik a vér- és a nyirokkeringés, a felgyülemlett szöveti nedv könnyebben áramlik el, és enyhül a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomás. Ez a magyarázata annak, hogy sokan már a felhelyezés perceiben érezhető könnyebbségről számolnak be.

Emellett a szalag stabilizálja az izmokat és az ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladások kialakulásának valószínűségét. Mindezt úgy, hogy közben nem korlátozza a mozgást – szemben a merev rögzítésekkel, amelyek stabilitást adnak ugyan, de a mozgástartomány rovására.

A kineziotape hatásai

  • Fellazítja a bőrt és a bőr alatti szöveteket
  • Intenzívebbé teszi a vér- és nyirokkeringést
  • Enyhíti a fájdalomreceptorokra nehezedő nyomást
  • Stabilizálja az izmokat és az ízületeket
  • Megelőzi az izomgörcsök kialakulását
  • Csökkenti a sérült szövetek terhelését
  • Nem korlátozza a mozgástartományt

Mikor alkalmazzuk a kineziotape-et?

Sportsérülések

Ficamok, húzódások, bokasérülés utáni visszatérés, tenisz- és golfkönyök. A tape stabilizál, miközben engedi a mozgást – ezért használják versenyzők is terhelés közben.

Izomfeszülés, görcs

Túlfeszült, görcsös izmok, korlátozott ízületi mozgás esetén. Gyakran a triggerpont kezelés vagy a köpölyözés lezárásaként helyezzük fel, hogy a felszabadult állapot napokig megmaradjon.

Derék-, hát- és nyakfájás

Deréktáji, háti és nyaki panaszoknál, illetve nyaki eredetű fejfájásnál. A tape támogatja a helyes tartást, és emlékeztetőként is működik a hibás mozgásminták ellen.

Gyulladásos tünetek

Gyulladásos folyamatoknál a szöveti nyomás csökkentésével és a keringés javításával segíti a szervezet saját gyulladáscsökkentő folyamatait.

Tartásjavítás, gerincferdülés

Gerincferdülésnél és tartáshibáknál a tape a gerinctréning kiegészítőjeként dolgozik: proprioceptív visszajelzést ad, így a test könnyebben tanulja meg az új, helyes tartást.

Műtét utáni rehabilitáció

Mozgásszervi műtétek után a rehabilitációs tréning részeként alkalmazzuk: csökkenti a duzzanatot, tehermentesíti a gyógyuló szöveteket, és segíti a hegkezelés hatását.

NRX® applikáció – dinamikus ízületi stabilizáció

A kineziotape mellett a Mozgásvarázsnál NRX® applikáció készítését és felhelyezését is vállaljuk. Ez egyedileg, a vendégre készített megoldás, amely a dinamikus ízületi stabilizációt támogatja: terhelés közben, mozgás közben ad többlettámaszt anélkül, hogy merev rögzítésként korlátozná a funkciót.

Az NRX® applikáció azoknak lehet jó választás, akiknél a néhány napos tape-viselés helyett tartósabb, ismételten használható megoldásra van szükség – például visszatérő ízületi instabilitásnál, sportterhelés alatt vagy hosszabb rehabilitációs szakaszban.

Az NRX® applikáció készítése alapszintű kezeléseink közé tartozik. Az ár ebben az esetben a kezelés díjából és az elkészített applikáció árából tevődik össze – a pontos összegről a felmérés után adunk tájékoztatást.

Amivel együtt a leghatékonyabb

  • Köpölyözés – a kötőszöveti letapadások oldása a tape felhelyezése előtt.
  • Triggerpont kezelés és EMMT – célzott izomcsomó-oldás, amelynek eredményét a tape fenntartja.
  • Gerinctréning – a tartós megoldás: az izomegyensúly helyreállítása.
  • Sportmasszázs – sportolói regeneráció, amelyet tape applikációval zárunk.
  • Webshopunk – kineziotape otthoni használatra is kapható nálunk.

Gyakori kérdések

A kineziológiai tapasz a különleges technikával felragasztott szalag hatására fellazítja a bőrt és a bőr alatti szöveteket, intenzívebbé teszi a vér- és a nyirokkeringést, és enyhíti a fájdalomérzékelő receptorokra nehezedő nyomást. Emellett stabilizálja az izmokat és ízületeket, megakadályozza az izomgörcsök kialakulását, csökkenti a sérült szövetek terhelését és a gyulladás kialakulásának valószínűségét.

Egy applikáció jellemzően 3–5 napig marad a bőrön, kedvező esetben akár egy hétig is. Ez alatt folyamatosan, mozgás közben is fejti ki a hatását – éppen ez az előnye a merev rögzítésekhez képest. Ha a szalag széle felkunkorodik, viszket, vagy a bőr kipirosodik alatta, akkor le kell venni.

Igen. A szalag vízálló akril ragasztóval készül, így zuhanyozás, fürdés, sőt úszás közben is a helyén marad. Fürdés után ne dörzsölje, hanem óvatosan itassa szárazra törülközővel, hajszárítót pedig csak hideg fokozaton használjon. A hosszú, forró fürdő és a szauna rövidítheti a viselési időt.

Nem. A felhelyezés teljesen fájdalommentes, mindössze néhány percet vesz igénybe. A szalag vékony, rugalmas pamutanyagból készül, akril ragasztóval, kémiai hatóanyagoktól mentesen – így latexérzékenység esetén is bátran használható.

Alkalmazható sportsérülések, ficamok, húzódások, túlfeszült és görcsös izmok, korlátozott ízületi mozgások, derék-, hát-, nyak- és fejfájás, valamint gyulladásos tünetek – például tenisz- és golfkönyök – kezelésére. Ezen túl gerincferdülésnél, idegbántalmaknál, tartásjavításra, illetve mozgásszervi műtétek utáni rehabilitáció során is használjuk.

Az NRX® applikáció egyedileg, a vendégre készített dinamikus stabilizáló megoldás. Míg a kineziotape ragasztószalagos technika, amely néhány napig marad a bőrön, az NRX® applikáció tartósabban, ismételten használható, és célzottan a dinamikus ízületi stabilizációt támogatja terhelés közben. Az NRX® a Mozgásvarázs alapszintű kezelései közé tartozik, az applikáció ára a kezelés díjához adódik.

A kineziotape applikáció felhelyezése alapszintű kezeléseink közé tartozik, 10 000 Ft-tól. Ha egy nagyobb terápiás kezelés – például triggerpont kezelés vagy köpölyözés – lezárásaként helyezzük fel, azt általában a kezelés részeként végezzük. NRX® applikáció esetén az applikáció ára ehhez adódik hozzá.

Nem. A kineziológiai szalag a mozgásszervi problémák kezelésének egyik leghatékonyabb kiegészítő eszköze, de nem helyettesíti az ok feltárását. Nálunk ezért a tape jellemzően egy kezelési terv része: a mozgásszervi állapotfelmérés megmutatja a panasz eredetét, a manuális kezelés és a mozgásterápia dolgozik az okon, a tape pedig a kezelések között tartja fenn az eredményt.

Kérjen időpontot kineziotape applikációra

A felhelyezés néhány percet vesz igénybe, de a hatás napokig kitart. Ha nem biztos benne, hogy a tape elég-e az Ön panaszára, hívjon minket – a felmérés után őszintén megmondjuk.

Időpontfoglalás Hívjon minket!