Nyirokdrenázs és nyirokterápia

Finom, ritmikus manuális technika a nyirokkeringés serkentésére – duzzadt lábra, pangásra, puffadtságra. Budapesten és Igaron egyaránt.

Időpontfoglalás +36 70 617 6173

A nyirokdrenázs finom, felszínes, ritmikus manuális technika, amely a nyirokutak lefutását követve serkenti a nyirokkeringést és segíti a szövetek tisztulását. Csökkenti a feszülést és a pangást, könnyedséget ad a végtagoknak. A Mozgásvarázs mindkét telephelyén elérhető: Budapest XIX. kerület, Hunyadi utca 147. és Igar, Szabadság utca 81. Időpont: +36 70 617 6173.

Hogyan működik a nyirokrendszer – és miért akad el?

A nyirokrendszer a szervezet tisztító és szállító hálózata. Míg a vért a szív pumpálja, a nyirok mozgatásához nincs központi pumpa: a nyirokfolyadékot az izmok összehúzódása, a légzés és a testmozgás továbbítja. Ezért ha keveset mozgunk, sokat ülünk vagy állunk egy helyben, a nyirokáramlás lelassul.

A lassulás következménye az a jól ismert érzés, amikor estére elnehezül a láb, szűk lesz a cipő, feszül a boka, puffadtnak érezzük magunkat. Ez még nem betegség, hanem a rendszer túlterheltségének jele – és pontosan ezen a ponton segít a nyirokterápia.

A kezelés során alkalmazott finom, felszínes nyomás és a lassú, körkörös mozdulatok a nyirokutak irányát követik, a nyirokcsomók felé haladva. Ez nem erőteljes izommasszázs: a nyirokerek a bőr alatti rétegben futnak, ezért a túl erős nyomás inkább akadályozná, mint segítené az áramlást.

A nyirokterápia hatásai

  • Serkenti a nyirokkeringést
  • Csökkenti a feszülést és a pangást
  • Könnyedséget ad a végtagoknak
  • Támogatja a szövetek tisztulását
  • Mérsékli a puffadtságérzetet
  • Mély ellazulást hoz

Kiknek ajánljuk?

Ülő- és állómunkát végzőknek

Irodai munka, hosszú vezetés, pult mögött töltött műszak – mind lassítja a nyirokáramlást. Ha estére rendszeresen elnehezül a lába, a nyirokdrenázs gyors és kellemes megoldás.

Duzzadt, nehéz lábra

Meleg időjárás, hormonális változások, hosszú repülőút után jelentkező pangásérzetre. Tartós vagy egyoldali duzzanat esetén előbb orvosi kivizsgálást javaslunk.

Műtét vagy sérülés után

A gyógyulási szakaszban – kezelőorvossal egyeztetve – a nyirokterápia segítheti a duzzanat csökkenését. Jól kombinálható a hegkezeléssel és a rehabilitációs tréninggel.

Sportolóknak

Intenzív terhelés után a nyirokterápia segíti a bomlástermékek elszállítását, és gyorsítja a regenerációt. Sportmasszázzsal kombinálva a versenyidőszak hasznos eleme.

Méregtelenítő kúra részeként

Aki tudatosan tesz a szervezete tehermentesítéséért, annak a nyirokterápia logikus kiegészítője: a tisztulási folyamatok akkor működnek jól, ha a szállítórendszer is halad.

Kozmetikai céllal

A kozmetikai nyirokdrenázs javítja a bőr frissességét és vitalitását, csökkenti a puffadtságot és a feszülést, energetizálja az arc és a test szöveteit.

Hogyan zajlik egy kezelés?

A kezelés előtt átbeszéljük a panaszait, az életmódját és az esetleges betegségeit, gyógyszereit – ez a nyirokterápiánál különösen fontos, mert több olyan állapot van, amely mellett nem végezhető a kezelés.

Ezután kényelmes fekvő helyzetben, nyugodt környezetben dolgozunk. A mozdulatok lassúak, ritmikusak és meglepően finomak: sok vendégünk az első alkalommal még kevesli a nyomást, a kezelés végére viszont a legtöbben mély ellazulásban vannak, nem egyszer elalszanak.

A kezelés után bő folyadékfogyasztást javaslunk, és azt, hogy a nap hátralévő részében kerülje a hosszú, mozdulatlan ülést vagy állást. Egy rövid séta sokat segít abban, hogy a megindult áramlás fennmaradjon.

Mikor nem végezhető a kezelés?

A nyirokdrenázs kellemes és kíméletes technika, de nem mindenkinek való. Nem végezzük:

  • lázas, fertőzéses állapotban;
  • akut gyulladás esetén;
  • thrombosis gyanúja vagy igazolt mélyvénás trombózis mellett;
  • kezeletlen szívelégtelenségnél, súlyos vesebetegségnél;
  • daganatos betegség aktív szakában, orvosi jóváhagyás nélkül;
  • bőrfertőzés, nyílt seb esetén a kezelendő területen.

Várandósság esetén előzetes egyeztetés szükséges. Kérjük, minden érintettséget jelezzen előre – ez az Ön biztonságát szolgálja.

Kapcsolódó szolgáltatásaink

Gyakori kérdések

A nyirokdrenázs finom, ritmikus, a nyirokutak irányát követő manuális technika, amely serkenti a nyirokkeringést és segíti a szövetek tisztulását. Csökkenti a feszülés- és pangásérzetet, könnyedséget ad a végtagoknak, és támogatja a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait. Jellemzően duzzadt, nehéz láb, puffadtság, tartós ülő- vagy állómunka, valamint kozmetikai célú szöveti frissítés esetén ajánljuk.

A köznyelv a kettőt gyakran szinonimaként használja, de nem ugyanaz. A klasszikus masszázs erőteljesebb fogásokkal, mélyebb rétegekben, az izmokon dolgozik. A nyirokdrenázs ezzel szemben nagyon finom, felszínes nyomással, lassú, ritmikus, körkörös mozdulatokkal halad a nyirokutak lefutása mentén, a nyirokcsomók irányába. Ha valaki nyirokmasszázst keres, jellemzően erre a technikára gondol.

Sok vendégünk éppen emiatt érkezik. A tartós ülőmunka, az állómunka, a meleg időjárás vagy a hormonális változások miatt kialakuló nehéz, duzzadt láb esetén a nyirokdrenázs érezhető könnyebbséget hoz. Fontos azonban tisztázni: ha a duzzanat tartós, egyoldali, fájdalmas vagy hirtelen alakult ki, először orvosi kivizsgálás szükséges, mert komolyabb keringési ok is állhat a háttérben.

Enyhe visszértágulat mellett a finom, felszínes technika általában alkalmazható, és sok esetben segít is a pangásérzet csökkentésében. Kiterjedt, gyulladt visszéren, thrombosis gyanúja vagy igazolt mélyvénás trombózis esetén viszont ellenjavallt. Kérjük, az időpontfoglaláskor mindenképpen jelezze, ha visszérbetegséggel kezelik.

A nyirokterápia és a kozmetikai nyirokdrenázs ára a kezelt terület nagyságától és az időtartamtól függ. A pontos díjszabásról az Árlista oldalunkon, illetve telefonon a +36 70 617 6173 számon adunk felvilágosítást. A kezelést Budapesten a Természetgyógyászati Rendelőben, Igaron pedig az Egészségpontban egyaránt elérhetővé tesszük.

Alkalmi pangás, egy-egy megterhelő időszak után már egyetlen kezelés is érezhető könnyebbséget ad. Tartósan fennálló panasznál jellemzően 5–10 alkalmas sorozatot javaslunk, az elején sűrűbben, heti egy-két kezeléssel, majd ritkuló fenntartó alkalmakkal. A pontos tervet a felmérés után állítjuk össze.

Nem végezzük lázas vagy fertőzéses állapotban, akut gyulladás, thrombosis gyanúja, kezeletlen szívelégtelenség és vesebetegség esetén, valamint daganatos betegség aktív szakában orvosi jóváhagyás nélkül. Bőrfertőzés, nyílt seb vagy ekcéma a kezelendő területen szintén kizáró ok. Várandósság esetén egyeztetés szükséges.

A kozmetikai nyirokdrenázs ugyanezen az elven működik, de az arc és a test esztétikai szempontjaira fókuszál: javítja a bőr frissességét és vitalitását, csökkenti a puffadtságot és a feszülést, energetizálja a szöveteket és támogatja a természetes tisztulási folyamatokat. Kiválóan kombinálható arc- és testkezeléseinkkel.

Foglaljon időpontot nyirokdrenázsra

Ha estére rendszeresen elnehezül a lába, vagy egyszerűen könnyebbnek szeretné érezni magát, hívjon minket. A felmérés után őszintén megmondjuk, hogy a nyirokterápia segít-e az Ön esetében.

Időpontfoglalás Hívjon minket!