Szolgáltatásaink
Mozgásterápiák
Célzott mozgásterápiák a test működésének helyreállításáért
A Mozgásvarázs mozgásterápiás programjai úgy épülnek fel, hogy helyreállítsák a test természetes mozgásmintáit, oldják a hibás terhelésből eredő blokkokat, és javítsák a stabilitást, mobilitást és terhelhetőséget.
Minden folyamat egyéni mozgásszervi állapotfelméréssel indul, hogy pontosan lássuk, mi okozza a panaszt vagy teljesítmény-csökkenést.
Kiindulópont
Mozgásszervi állapotfelmérés
A részletes vizsgálat feltárja a test működésének rejtett zavarait, hogy pontos képet kapj arról, mitől alakult ki a panasz, és milyen terápiás irány hozza a leggyorsabb, tartós javulást.
A vizsgálat feltárja:
- A test statikai eltéréseit
- A mozgásláncok hibáit
- A túlterhelt vagy alulműködő területeket
- A kötőszöveti feszülések és izomegyensúly-zavarok okát
Sportolóknak
Sportolói állapotfelmérés
Sportolók esetében a legkisebb funkcióeltérés is teljesítményvesztést, túlterhelést vagy sérülést okozhat. A vizsgálat segít megelőzni a problémákat és optimalizálni a teljesítményt.
Feltárja az aszimmetriákat
Javítja a mozgásminőséget
Optimalizálja a terhelhetőséget
Csökkenti a sérülés kockázatát
Gerincproblémákra
Gerinctréning
A gerinc körüli mély stabilizáló izmok aktiválásával és mobilizálásával a tréning tartós megoldást nyújt a hát-, derék- és nyakpanaszokra.
A tréning előnyei:
- Javítja a testtartást
- Csökkenti a derék-, nyak- és hátfeszülést
- Oldja a túlterhelt izomláncokat
- Növeli a gerinc terhelhetőségét
- Stabil, fájdalommentes mozgást épít
Rugalmasság
Funkcionális fasciatréning
A kötőszövet rugalmas, hidratált és jól mozgó állapota alapfeltétele a fájdalommentes mozgásnak. A tréning segít visszaállítani a fascia természetes állapotát.
A tréning hatásai:
- Javítja a fascia rugalmasságát
- Oldja a letapadásokat
- Növeli a mozgástartományt
- Harmonizálja az egész test mozgásmintáit
- Könnyed, szabad mozgásélményt ad
Gyermekeknek
Szenzomotoros fejlesztés – gyermekeknek
A gyermeki idegrendszer fejlődése szoros kapcsolatban van a mozgáson keresztüli tapasztalással. A fejlesztés játékos formában segíti a harmonikus fejlődést.
A fejlesztés előnyei:
- Javítja a testtudatot és egyensúlyt
- Harmonizálja a koordinációt
- Erősíti a tartóizmokat
- Támogatja a helyes testtartás kialakulását
- Pozitívan hat a figyelemre és koncentrációra
Kismamáknak
FitMummy – női regenerációs program
A várandósság és szülés után sok nőnél alakul ki izomegyensúly-zavar vagy funkciócsökkenés. A FitMummy program segít visszanyerni a test erejét és stabilitását.
Helyreállítja a medencefenék és törzsizomzat működését
Csökkenti a derék- és medencefeszülést
Javítja a testtartást
Segíti a szülés utáni regenerációt
Újraépíti az energiaszintet és a stabilitást
Felépülés
Rehabilitációs tréning
Sérülés vagy műtét után a test gyakran védő mozgásmintákba merevedik, ami további fájdalmat és terhelési zavart okozhat. A rehabilitációs tréning segít a biztonságos visszatérésben.
A tréning célja:
- Helyreállítja a természetes mozgástartományt
- Javítja a stabilitást és erőszintet
- Oldja a kompenzációkat
- Segíti a fájdalmas területek tehermentesítését
- Gyorsítja a teljes visszatérést a normál terheléshez
Felnőtteknek
Szenzomotoros tréning – felnőtteknek
A tréning fejleszti az idegrendszer és a mozgásszervrendszer összehangolt működését, növelve a mozgásbiztonságot és csökkentve a stresszből eredő feszültségeket.
A tréning támogatja:
- Az egyensúly és koordináció fejlődését
- A bizonytalan mozgásminták rendezését
- A stressz miatti tartásfeszülések oldását
- A stabil, kiszámítható mozgást
- A biztonságérzet növelését terhelés közben
Megelőzés
Funkcionális edzés (preventív)
Egy preventív jellegű program, amely nagy hangsúlyt helyez a helyes mozgásmintákra. Ideális azoknak, akik meg akarják előzni a problémákat és hosszú távon szeretnék megőrizni mozgásképességüket.
A program eredményei:
- Javítja a teljes test integrációját
- Növeli a terhelhetőséget
- Csökkenti a sérülési kockázatot
- Erősíti a tartó- és stabilizáló izomláncokat
- Energikusabb, hatékonyabb mozgást épít
Nem tudod, melyik program lenne a legjobb?
Segítünk összeállítani az egyéni célokhoz és állapothoz illő mozgásterápiás tervet. Kezdje egy állapotfelméréssel, és mi megmutatjuk a leghatékonyabb utat!
Időpontfoglalás Kérdése van? Hívjon!